Michael:
10. Januar – 31,7 Km Fahrrad (Rolle) 60 Min
11. Januar – Sportfrei
12. Januar 48 Km Fahrrad (Rolle) 1:41 h
13. Januar – freeletics Aphrodite, TRX, Krafttraining 1:05h
Michael:
10. Januar – 31,7 Km Fahrrad (Rolle) 60 Min
11. Januar – Sportfrei
12. Januar 48 Km Fahrrad (Rolle) 1:41 h
13. Januar – freeletics Aphrodite, TRX, Krafttraining 1:05h
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