05.04. Laufen 10,1 Km 52min
07.04. Rolle 30,7 Km 1:00 h
09.04. Laufen 15,9 Km 1:27 h
Gesamt 3:27h – Tapering und recovery start…
05.04. Laufen 10,1 Km 52min
07.04. Rolle 30,7 Km 1:00 h
09.04. Laufen 15,9 Km 1:27 h
Gesamt 3:27h – Tapering und recovery start…
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